Penji

Unsere Gesellschaft ist sehr fordernd und legt viel Druck auf das Individuum. Oft reagieren wir auf überwältige Prozesse mit schädlichen Verhaltensmustern und unsere Körper reagieren ähnlich: Spannungen, Blockaden, (chronische) Schmerzen, Angst, Unwohlsein, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, Panik oder Abspaltung sind typische Reaktionen neben vielen anderen.

Ich möchte dich begleiten deinen eigenen Körper zu erforschen und zu spüren. Um eine tiefere Verbindung und Kommunikation mit Dir, deinen Empfindungen, und Gefühlen, aufzubauen. Ich lade dich ein in Kontakt mit deinen eigenen Ressourcen zu kommen und dadurch evtl. mehr Stabilität, Autonomie und Widerstandskraft zu erlangen.

Massage

Massagen können Spannungen, Blockaden, Angst, Stress und Schmerzen lindern. Als eine Art Werkzeug können sie dabei unterstützen in Kontakt mit sich selbst zu kommen (emotional und physisch), die Selbstwahrnehmung stärken, eigene Bedürfnisse zu spüren und chronischen Ungleichgewichten vorzubeugen. Berührung kann helfen sich zu geerdeter, ausgeglichener, sicherer zu fühlen und kann das Nervensystem beruhigen. Sie können auch belebend wirken und zu neuer Kraft, Klarheit und Widerstandsfähigkeit beitragen.

Meine Massagen sind beeinflusst von Akupressur, Thai Massage, Klassischer Massage, Shiatsu, Lomi-Lomi und Tiefengewebsmassage. Sie sind intuitiv, es wechseln sich Streichungen und tieferer Druck ab. Meistens benutze ich warmes Öl, entweder auf dem ganzen Körper, oder an Teilkörperbereichen, abhängig von deinen Wünschen und Bedürfnissen.

Shiatsu

Shiatsu ist eine wunderschöne Technik, um Sensibilität und Präsenz zu stärken. Es geht darum, da zu sein und den anderen Körper zu begleiten, ohne ohne das Ziel ihn verändern zu wollen, um die Freude der Begleitung. mit der Idee „weniger ist mehr“ und den anderen Körper in seiner Einzigartigkeit wahrzunehmen und zu berühren, ist es möglich sich auf tiefer Ebene zu treffen.

Wir arbeiten am Boden auf einem Futon mit bequemer Kleidung.

Akupunktur

Akupunktur hat einen direkten Einfluss auf Prozesse im Körper. Wenn wir die Nadeln an bestimmte Stellen im Körper setzen, können wir Selbstheilungskräfte aktivieren, um Ungleichgewichte auszugleichen. Es ist möglich akute oder chronische Schmerzen, emotionales oder physisches Unwohlsein und Krankheiten zu lindern; auch Krankheiten vorzubeugen oder eine Möglichkeit mit sich selbst in Kontakt zu kommen.

Yoga inspirierte Bewegung 

Ich gebe auch Yoga inspirierte Bewegungsklassen, privat oder in der Gruppe.

Erfahrung

  • Heilpraktikschule in Selbstverwaltung, Berlin
    (Fokus: chinesische Medizin und Körperarbeit)
  • Shiatsu Schule Kreuzberg, Berlin
  • Thai Massage Kurse in Chiang Mai und Lahu Village, Thailand
  • TCM Fortbildung, Zhejiang Provincial Hospital of Chinese Medicine, Hangzhou, China
  • seit 2016 Gesundheitsberatung, Heilehaus, Berlin
  • Massage Therapeutin Vabali Spa and Olivin Sauna, Berlin
  • Lomi Lomi-, Tiefengewebe-, Klassische Massage- Kurse
  • 750- Stunden- Yoga Ausbildung
  • Akupunktur Fortbildungen mit Yair Maimon, Renate Ilg, Elle Klink etc.
  • Online Trauma Fortbildung, Bundesministerium für Bildung und Forschung
  • „NADA“ – 5 – Ohrpunkte- Akupunktur

Kosten

Massagebehandlung 1h: 50-70€
Akupunkturbehandlung 1 – 1,5h: 40-80€

(wenn deine finanzielle Situation das gerade nicht hergibt, sprich mich an, dann finden wir eine Lösung)

Kontakt

0178 5398650 / penji.praxis@posteo.de

Ich spreche Deutsch, Englisch und etwas Spanisch

Schreibe einen Kommentar