Niklas
Shiatsu
Spricht: Deutsch und Englisch
Embodiment-Sitzung (online und offline)
Den eigenen Spürsinn erwecken, die Vitalität stärken, Verspannungen lösen und sich erden. In einer Embodiment-Sitzung führe ich Sie durch körperzentrierte Gespräche, Achtsamkeitstechniken, Selbst-Shiatsu-Massage und andere somatische Übungen zu einem tieferen Bewusstsein für Ihren Körper. Diese gefühlten Erfahrungen machen es leichter, alte Muster zu verlassen, neue Wege zu gehen und im Alltag geerdet zu bleiben. Ich unterstütze und halte den Raum für alles, was präsent sein will, und arbeite einwilligungsbasiert und traumasensibel.
Eine Sitzung dauert 45 Minuten
Online-Sitzung oder offline bei meta:morfosis.
Im Praxisraum arbeiten wir mit genügend körperlichem Abstand und Nasen-Mund-Abdeckung.
Shiatsu
Shiatsu führt Sie zu einer tieferen Verbindung mit Ihrem Körper und einer soliden Erdung in sich selbst. In einer Sitzung folgen wir Gefühlen von Leichtigkeit, Sicherheit und Präsenz und konzentrieren uns auf die positiven Empfindungen in Ihrem Körper. Ich eröffne einen Dialog mit Ihrem Körper, der Sie dabei unterstützt, die Reaktionen Ihres Nervensystems bewusst zu spüren. Auf diese Weise können Ihre Selbstregulation und Ihre Resilienz wachsen. Jede Sitzung ist einzigartig und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ihr Körper trägt die ganze Weisheit in sich. Ich gebe Ihren Prozessen und Emotionen Raum und ermutige und unterstütze Sie bei der Regulierung und Resilienz. Körperliche und emotionale Muster können beginnen, sich zu verändern. In der Behandlung integriere ich Elemente der Somatic Experience und Achtsamkeitsmethoden in das Shiatsu. Ihr Körper wird während einer Sitzung gehalten oder bewegt und Druck entlang der Meridiane ausgeübt.
Shiatsu wurde in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts von Masunaga Shizuto und Namikoshi Tokujiro in Japan entwickelt. Sie verschmolzen das Wissen der traditionellen chinesischen Medizin und der traditionellen japanischen Heilmassage mit Konzepten der westlichen Anatomie und Psychologie. Ihre Schüler begannen, Shiatsu-Praktiker in anderen Teilen der Welt auszubilden. Ich bin mir der kulturellen Aneignung bewusst, und für mich als Weiße ist es wichtig, verantwortungsvoll mit der Tatsache umzugehen, dass ich nicht in dem Kontext aufgewachsen bin, in dem diese Heilkunst entwickelt wurde.
Bitte bringen Sie zur Sitzung bequeme Kleidung und ein frisches Paar Socken mit. Ich bitte Sie auch, eine Gesichtsmaske mitzubringen und diese während der gesamten Sitzung zu tragen. Auch ich trage eine Maske. Während einer Shiatsu-Sitzung liegt oder sitzt der Klient auf einem Futon oder einer Massagebank und trägt lockere, bequeme Kleidung. Shiatsu ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet.
Shiatsu zu zweit
Lernen Sie eine entspannende Shiatsu-Massage zusammen mit einem Freund oder einer geliebten Person. In 120 Minuten erlernen Sie grundlegende Shiatsu-Techniken und geben sich gegenseitig eine leichte Ganzkörperbehandlung.
Über mich
Mein Name ist Niklas, ich bin ein queerer, weißer, trans*männlicher Shiatsu-Praktiker und Achtsamkeitstrainer. Körperarbeit bedeutet für mich, dass ich mich meinem eigenen Trauma auf heilsame Weise stellen kann. Körperarbeit zentriert mich und ich genieße es, meine Klient_innen in ihren Heilungsprozessen zu unterstützen und ihr Potenzial für Vitalität und Sichtbarkeit zu wecken. Ich liebe meine Arbeit. Von 2011 bis 2014 habe ich eine Ausbildung zur Shiatsu-Praktikerin am Shiatsu-Zentrum Edith Storch in Berlin absolviert. Seit der Ausbildung halte ich regelmäßig Praxisabende im Zentrum ab, in denen ich mein Wissen über die Meridiane im Zen-Shiatsu nach Masunaga weitergebe. Ich nehme regelmäßig an Fortbildungen zu den Themen Trauma, Schmerz und Achtsamkeit teil. Außerdem biete ich Embodiment-Workshops zu den Themen Gender, Queerness und Trauma an.
Website: https://shiatsu-bodywork-berlin.de
Instagram: @shiatsu.niklas.brochhagen